MedRxiv медициналық онлайн-порталында жарияланған зерттеулерге сәйкес 1,5 сағаттық орташа жаттығулар немесе 1-1,15 сағаттық интенсивті жаттығулар коронавирустық инфекцияны жұқтыру ықтималдығын төмендеткен. Сондықтан біздің студенттер денешынықтыру сабақтарын жібермейді.
Біздің дене шынықтыру пәнінің мұғалімі Наталья Сергеевнаның айтуынша: «Физиологиялық деңгейдегі белсенділікті үнемі қолдау денсаулық үшін, әсіресе қазіргі кезде, пандемия кезінде өте маңызды және салауатты өмір салтының негізгі компоненті болып табылады.Адам денесі қозғалыс үшін жаратылған, сондықтан қозғалыстың жетіспеушілігінен ауруға шалдығады ».
Сондықтан өзіңізді әртүрлі аурулардан сақтану үшін спортпен айналысыңыз!
