Согласно проведенным исследованиям, опубликованным на медицинском онлайне портале MedRxiv, 1,5 часа умеренной нагрузки или 1-1,15 часа интенсивных тренировок уменьшают вероятность заболеванием коронавирусной инфекцией. Вот и наши студенты не пропускают спортивные занятия . Как говорит Наталья Сергеевна, наш учитель физкультуры:
«Регулярная поддержка активности на уровне физиологии крайне важна для здоровья, особенно сейчас, в период пандемии, и является основной составляющей здорового образа жизни. Всё логично: человеческое тело создано для движения, поэтому при его дефиците оно становится вялым, скованным и, как следствие, больным — со всеми вытекающими последствиями.»
Именно поэтому, чтобы предостеречь себя от различных заболеваний, занимайтесь спортом так же, как и это делают студенты нашей школы!
